Proyecto
destinado a la sociedad en general que consiste en la organización de una
jornada lúdica de acercamiento a la práctica deportiva conocida como Nordic
Walking o Marcha Nórdica, que pretende fomentar, prevenir y mejorar la salud.
Esta técnica es una forma de marcha unificada con el esquí de fondo que incluye
no sólo la acción de las piernas, como ocurre en la marcha tradicional, sino
también la de la parte superior del cuerpo mediante el uso de unos bastones
especiales con una metodología específica.
Así, este evento, abierto a todos
los públicos, persigue, además de dar a conocer este deporte y sus beneficios
para el cuerpo, recaudar fondos para apoyar a la lucha contra el cáncer de
mama. Esta iniciativa solidaria se llevará a cabo el sábado 11 de febrero de
2017 ( fecha elegida en Navarra).
Cualquier
persona que quiera asistir a esta jornada podrá inscribirse en un listado de
participantes a través de un correo electrónico o teléfono que se habilitarán
para el evento. Para hacer efectiva la inscripción, cada persona tendrá que
rellenar una ficha con sus datos y abonar 5€ a la Asociación Navarra de
Pilates antes del día 8 de
febrero. Habrá préstamo de bastones para todos aquellos que quieran conocer
esta manera de entrenar, Nordic Walking (que tendrán que devolver al finalizar
la jornada).
Toda
la recaudación obtenida se donará a Saray - Asociación Navarra de Cáncer de
Mama, entidad referente en la comunidad navarra creada a principios del año
1996, a partir de un grupo de personas que ven la necesidad de asociarse para
proporcionar ayuda y apoyo a las personas que han padecido o que padecen este
tipo de cáncer. Esta asociación ofrece atención a todas aquellas mujeres que
han sufrido o que sufren esta enfermedad a través de atención psicológica,
servicio de acogida, cursos de información y prevención, banco de pelucas o
acompañamiento hospitalario, entre otras muchas acciones.
A
continuación, explicamos las actividades y ofertas que se desarrollarán a lo
largo del día, en colaboración con diferentes organizaciones entre ellas:
Intersport
Irabia ,Centro Eva Espuelas, On-Fitness, Polideportivo de Berriozar,
Polideportivo Zizur Mayor y Saray:
Se
habilitará una zona de avituallamiento para que los participantes, que así lo
deseen, puedan cambiarse de ropa o dejar sus pertenencias a cargo de
voluntarios de la organización, encargados de tal acción. - A primera hora de
la mañana se realizará una charla para hablar sobre el cáncer de mama y sobre
el deporte, también desde el punto de vista médico, para mostrar los resultados
positivos que se pueden obtener al desarrollar un buen trabajo cardiovascular
sin impacto a través del Nordic Walking. En esta charla se contará con la
participación de Pedro Sanz, médico especialista en medicina deportiva y
expresidente de la Federación Navarra de Deportes de Invierno.
Chabela
Gil de Barroeta, contará su experiencia tras sufrir un cáncer de pecho y
utilizar la Marcha Nórdica para su rehabilitación- Después de la charla, se
impartirá una introducción a la Marcha Nórdica de la mano de Bernd Goldschmidt
(creador del método Nordic Walking Fitness) y Evelyn Feussner, fundadores de
la FENWA, se llevará a cabo ejercicios de calentamiento creando una
fusión entre la Marcha Nórdica método Pilates. - Se repartirán los bastones
especiales para Marcha Nórdica entre los asistentes y dará comienzo el
recorrido preparado, a través de Pamplona y alrededores. Se harán grupos
para el correcto desarrollo de la misma.
Para
esta acción se contará con la dirección a cargo de los instructores de Nordic
Walking: Arantxa Arregui, Eva Espuelas, María Teresa Sola, Gorka Eskiroz, Kris
Anguiano y Antonio Brieva, además de otros voluntarios.
Un saludo.
Arantxa
